残業１時間30分ぐらい仕事をして帰ってきて、食事をして、ふろに入って寝るのが夜10時50分ぐらい。私の場合は、もう眠たくて仕方がない時間です。最近残業をあまりしないので、あるとリズムが狂ってしまいます。 何とか、毎日残業を短くしたいと考えていて、…